Polsstokhoogspringen

Polsstokhoogspringen

Cruciaal bij dit onderdeel: ,,op je materiaal vertrouwen.’’ Dat doet Rody en mede daarom staat zijn persoonlijk record op precies 4 meter. Hij gebruikt voor dit spectaculaire onderdeel het liefst een stok met een lengte van 4,60 meter. De stokken kunnen ook 3,80 meter lang zijn en ook wel 5 meter, waarbij dan ook nog verschillen in flexibiliteit (buigzaamheid) bestaan. ,,Ook zijn er diverse gewichten’’, zegt Rody, die hoopt in 2015 een winst van zo’n 70 à 80 centimeter te boeken. Daartoe heeft hij een aanloop nodig van 73 pasjes vanaf ‘het kuiltje’ waarin de stok na de aanloop onder de lat gezet moet worden. ,,Dat zijn tien passen.’’ Na het ‘insteken’ van de polsstok is het wachten op het ‘terugkrijgen’ (terugveren als het ware) van de stok, waarna de benen omhoog gezwiept moeten worden. Polsstokhoogspringen is zeker geen onderdeel voor bangerikken.

Volgende onderdeel: Speerwerpen - Alle onderdelen